Biblioteca de tests

El Single Leg Hop Test evalúa la potencia, estabilidad dinámica y control neuromuscular de la extremidad inferior mediante un salto horizontal unipodal a máxima distancia

El test de sentadilla a una pierna (SLS Test) evalúa la fuerza, control neuromuscular, estabilidad lumbopélvica y equilibrio dinámico del miembro inferior...

La prueba de apoyo monopodal, también conocida como Single Leg Stance Test (SLS) o Single Leg Stance Time (SLST), es una herramienta clínica utilizada para evaluar el co...

El Índice de Dolor y Discapacidad de Hombro (SPADI) es un cuestionario de 13 preguntas dividido en categorías de dolor y limitación de la actividad. Se centra en el grad...

El Squat Jump es una prueba de salto vertical que evalúa la fuerza explosiva concéntrica pura del tren inferior, eliminando la contribución del ciclo estiramiento–acorta...

El Squeeze Test de aductores a 45° es una evaluación isométrica que cuantifica la fuerza máxima de contracción de la musculatura aductora de cadera...

El Squeeze Test de aductores a 60° es una evaluación isométrica que cuantifica la fuerza máxima de contracción de la musculatura aductora de cadera...

Es un test de carrera intermitente de ida y vuelta que intercala 30 segundos de carrera con 15 segundos de recuperación pasiva.

Mide el tiempo de un sprint de 5 metros con un giro de 180° y regreso. Analiza la capacidad de desaceleración, el COD Deficit y las asimetrías de frenado

El test consiste en salir desde partida detenida a la mayor velocidad posible y recorrer 10 metros lineales en el menor tiempo posible.

El test de máximo número de dominadas con peso corporal es una prueba destinada a evaluar la fuerza–resistencia del tren superior en un patrón de tracción vertical en CCA.

El Timed Up and Go Test (TUG) es una prueba funcional ampliamente utilizada para evaluar la movilidad, el equilibrio dinámico y el riesgo de caídas en personas mayores o...

El Triple Hop Test es una prueba funcional que evalúa principalmente la estabilidad de una extremidad inferior mediante tres saltos consecutivos en línea recta con la misma pierna.

El V Sit and Reach (VSR) es una variante de la clásica prueba de "sentar y alcanzar" utilizada para medir la flexibilidad de la cadena posterior, específicamente isquiotibiales.

El test XRM en dominadas con lastre es una prueba destinada a evaluar la fuerza máxima o casi máxima del tren superior en un patrón de tracción vertical, utilizando carga externa.

El test XRM en Hip Thrust con barra es una prueba destinada a evaluar la fuerza dinámica máxima y submáxima del tren inferior, con énfasis en la extensión de cadera.