Movilidad de extensión de cadera en prono

El test de movilidad de extensión de cadera en prono evalúa el rango articular de extensión de la cadera utilizando un inclinómetro digital o analógico. El dispositivo se coloca sobre la cara posterior del muslo, alineado con el trocánter mayor. Permite valorar la movilidad activa o pasiva de la cadera, identificar limitaciones articulares y comparar de manera bilateral. Es fundamental estabilizar la pelvis para evitar compensaciones lumbopélvicas.

1. El paciente se coloca en decúbito prono sobre una camilla firme, con ambas piernas extendidas.

2. El evaluador estabiliza la pelvis colocando la mano sobre la cresta ilíaca del lado a evaluar, evitando la anteversión pélvica y la hiperextensión lumbar.

3. Se coloca el inclinómetro en la cara posterior del muslo, alineando su eje con el trocánter mayor.

4. Se solicita al paciente que extienda activamente la cadera (o se asiste de forma pasiva) elevando la pierna recta hacia el techo sin flexionar la rodilla ni girar la cadera.

5. Se registra el ángulo en el inclinómetro en el punto máximo de extensión sin compensaciones.

6. Se repite el procedimiento en la cadera contralateral.

• Normales:

  • 15° – 20° de extensión de cadera sin compensaciones lumbares o pélvicas.

• Regulares:

  • 10° – 15° (indica movilidad reducida, con posible afectación funcional en marcha, carrera o bipedestación prolongada).

• Irregulares / patológicos:

  • <10° o presencia de compensaciones significativas (anteversión pélvica, hiperextensión lumbar).

Una diferencia >5° entre ambas caderas se considera clínicamente relevante.