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4 evaluaciones encontradas

ASH Test “T” – Hombro Atlético

El Athletic Shoulder “T” Test es una variante del test isométrico diseñado para evaluar la capacidad de producción de fuerza del hombro en una posición funcional de abducción a 90°

5 min

Articulación glenohumeral
Redondo menor
Deltoides
+3

Back Scratch Test (Juntar las manos detrás de la espalda)

Prueba funcional destinada a evaluar la flexibilidad de hombros y parte superior del tronco, incluyendo movimientos de abducción, aducción y rotación externa e interna d...

5 min

Codo
Redondo menor
Subescapular
+6

X-RM (Repeticiones máximas) de "Press banca"

El test X-RM (repeticiones máximas) en press de banca con barra es una prueba de evaluación de la fuerza dinámica máxima y submáxima del complejo hombro–cintura escapular–MS.

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25 min

Codo
Tríceps braquial
Manguito Rotador
+5

X-RM (Repeticiones máximas) de "Press Militar"

El test XRM en Press Militar con barra es una prueba destinada a evaluar la fuerza dinámica máxima y submáxima del tren superior en un patrón de empuje vertical

25 min

Articulación glenohumeral
Tríceps braquial
Manguito Rotador
+3