Movilidad de Extensión de Hombro

El test evalúa el rango de movimiento (ROM) de extensión glenohumeral, aislando en la medida de lo posible la participación de la articulación escapulotorácica. Es útil para identificar limitaciones articulares, musculares o capsulares, así como para el seguimiento de la evolución funcional en procesos de rehabilitación o entrenamiento.

1. Posición del paciente: Decúbito prono en camilla, brazos a lo largo del cuerpo, codos extendidos y palmas hacia el tronco. La cabeza puede girar hacia un lado para mayor comodidad. 2. Posición del evaluador: De pie al lado del paciente, asegurando la estabilidad de la escápula mediante sujeción del borde superior y acromion para evitar compensaciones. 3. Procedimiento: Colocar el goniómetro o inclinómetro sobre la cara lateral del húmero, alineado con la línea media del húmero y el epicóndilo lateral. Estabilizar la escápula para evitar protracción o basculación anterior. Solicitar al paciente que lleve el brazo hacia atrás (extensión) de forma lenta y controlada, manteniendo el codo extendido y sin rotar el tronco. Detener el movimiento cuando aparezca resistencia firme o dolor, o cuando se detecten compensaciones. Registrar el ángulo alcanzado.

Normalidad: amplitud dentro de los valores de referencia según edad y condición física. Hipomovilidad: valores inferiores a la media, pudiendo indicar rigidez capsular posterior, retracción del pectoral mayor, dorsal ancho o cápsula anterior. Hipermovilidad: valores por encima del rango esperado; puede asociarse a laxitud ligamentaria generalizada o a patrones compensatorios. Asimetría significativa: diferencia mayor al 10–15% entre lados, relevante en deportistas o pacientes con antecedentes de lesión. 📌 Nota clínica: En deportistas overhead o disciplinas específicas valores ligeramente superiores a 60° pueden considerarse funcionales y no patológicos, siempre que no haya síntomas o inestabilidad. En adultos mayores, un valor de 45–50° puede ser funcional si no hay dolor ni limitación en actividades de la vida diaria.